Aivojumppakerho

Aivojumppakerhon kevät 2026

Aivojumppakerho (ent. Muistikerho) kokoontuu 20.1.2026 alkaen parillisilla viikoilla tiistaisin klo 13.30–15.00 Viertolan Olohuoneessa.  Tervetuloa mukaan!
 

Aivojumppakerho kokoontumisissa on tietoiskuosuus, joissa kevään 2026 teemana on liikunnan vaikutus aivoihin. Käsittelemme mm sitä, miten liikunta parantaa muistia, keskittymistä, oppimista ja mielialaa. Lisäksi ratkomme aivopähkinöitä. Marja Auer johtaa, säestää ja laulattaa monipuolisen, aivoja aktivoivan musiikkituokion.  

Ensimmäisellä kerralla keskustelemme ja mahdollisesti sovimme myös Vanhat pihaleikit -oppimisprosessin toteuttamisesta kevään aikana. Siinä valmistautuisimme vetämään huhti-toukokuussa entisajan pihaleikkejä Ali-Keravan puukoulun oppilaille.
 

Vanhat pihaleikit Ali-Keravan koululla 

Aivojumppakerhon kevään liikuntateemaan liittyen päätettiin tammikuussa käynnistää VANHAT PIHALEIKIT -oppimisprojekti.  Sovimme Ali-Keravan koulun kanssa leikkien toteuttamisesta 6.5. ja 8.5.2026.  Leikeiksi valittiin rosvo ja poliisi, peili, polttopallo ja viimeinen pari uunista ulos.  

Liikunnasta hyötyvät erityisen paljon koululaiset ja seniorit  

* Liikunta ja musiikki lisäävät keskittymiskykyä, tarkkaavaisuutta ja iloa. Oppimisesta tulee hauskempaa ja helpompaa.   

* Liikunta auttaa oppimista tuottamalla aivoihin uusia hermosoluja ja vahvistamalla aivoja.  

* Iän myötä hermosolut vähenevät ja mikä voi heikentää muistia.  Liikunnan tuottamat uudet  aivosolut mahdollistavat kuitenkin tämän kehityskulun kääntämisen tai ainakin hidastamisen.  

* Syntyneet solut eivät kuitenkaan säily hengissä ilman oppimista.  Senioreiden on siis toimittava kuten koululaisten – meidänkin pitää sekä liikkua että oppia uusia asioita.    

* Yhdessä liikkuminen luo myös yhteisöllisyyttä ja edistää sosiaalisia taitoja  

Liisa Varjokallio p. 050 563 4313 e-mail: liisa.varjokallio@kolumbus.fi 

Heikki Tiainen p. 0400 365 967 e-mail: tiainen.heikki@kolumbus.fi