Liikuntapäivä Keinukalliolla 3.6.25

KERAVAN KANSALLISET SENIORIT RY

Ulkoilutapahtuman Keinukalliolla

Tehotiimimme Hilkka, Kaija, Anneli, Annele, Anne, Anita, Osmo ja Arja sekä Pekka ja Jyri saivat yhdessä aikaan mukavan liikunnallisen sekä yhteisöllisen päivän Keravan ja Järvenpään kansallisille senioreille Keinukalliolla 3.6.25

Aurinko helli meitä pilvien lomasta ja suurempi sadekuurokin kiersi ohitsemme vähän kauempaa. Iloinen puheen sorina ja tapaamiset aurinkoisena päivänä olivat mukavaa katseltavaa ja kuunneltavaa.

Osmo Sunin vetämän kävelykierroksen jälkeen maistui Pekan grillaamat makkarat, Hilkan paistamat korvapuustit kera kahvin ja teen.

Anne opasti myös osallistujia boccian saloihin ja saipa hän taas uuden jäsenen siitä innostumaan.

Risto Tyrväinen kertoi meille ensimmäisiä liikuntasenioriuutisia. ja houkutteli kaikkia liikkumaan sen tuoman hyvän mielen vuoksi.

Kahvittelun ja makkaran maistelun jälkeen Vakkilan Arja veti koko porukalle tehokkaan sauvajumpan.

Kiitämme kaikkia mukana olleita.

Kiitos myös Järvenpään Senioreille osallistumisesta tähän tapahtumaan ja toivotamme kaikille liikunnallista kesää.

Tämän laulun sanoin toivotan Kulttuuritoimikunnan ja hallituksen puolesta aurinkoa ja mukavaa kesää kaikille

Tavataan retkillä ja teatterissa

terv Arja

1. Pintahan vatsan, kun kertyypi rasvaa,

housut on ahtaat, ei napit käy kiinn.

Leuka kun toinen jo esille kasvaa,

huoleen on aihetta, eiks ole niin?

Hei!

Lenkille, lenkille, lenkille mukaan

lenkille, lenkille, lenkille vaan.

Penkille, penkille, penkille kukaan,

penkille kukaan ei jää makaamaan.

2. Kroppas kun kuihtuu ja ruoka ei maita,

yön tullen unta et silmiisi saa,

olokin raskas ja kuin pakkopaita,

hermot myös klikkaa, se sua harmittaa

Hei!

Lenkille, lenkille, lenkille mukaan

lenkille, lenkille, lenkille vaan.

Penkille, penkille, penkille kukaan,

penkille kukaan ei jää makaamaan

3. Kalliks käy sulfat ja kaikki muut rohdot,

pyörryt kun laskun sä näet lääkärin,

auta ei hormonit, ei vitamiinit,

parhaimman neuvomme ny pillerin

Hei!

Lenkille, lenkille, lenkille mukaan

lenkille, lenkille, lenkille vaan.

Penkille, penkille, penkille kukaan,

penkille kukaan ei jää makaamaan.

4. Metsissä retkeillen käy vapaa-aikas.

Huomaat: se konsti on voittamaton.

Kroppas on jäntevä, mielesi raikas,

retkeily parhaimman suo nautinnon.

Hei!

Lenkille, lenkille, lenkille mukaan

lenkille, lenkille, lenkille vaan.

Penkille, penkille, penkille kukaan,

penkille kukaan ei jää makaamaan.

S_a_n_o_i_t_t_a_j_a_ tu_n_t_e_m_a_t_o_n_ _

S_äv_e_l_ ka_n_s_a_n_l_a_u_l_u_ Ru_l_l_a_a_t_i_,_ ru_l_l_a_a_t_i_ _